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Titre du blog : DiversLand
Auteur : Mamy_Ely
Date de création : 28-12-2009
 
posté le 14-10-2012 à 10:51:18

Quiche lorraine

 

 Pâte

300g de farine

120g de margarine végétale

une pincée de sel

7cl d’eau

 

Garniture

100g de tofumé

3 oignons hachés menu

25g de graisse de palme

50cl de lait de soja non sucré

60g de farine

3 c. à s. de fécule de maïs

gros sel-poivre

noix de muscade râpée

 

 

 

Dans une terrine, émietter du bout des doigts la farine et la margarine, jusqu’à obtenir une chapelure. Ajouter le sel et l’eau et pétrir le plus rapidement possible (le mieux est d’utiliser un pétrisseur électrique). Faire une boule et laisser reposer la pâte un quart d’heure dans un endroit frais.

  

Découper le tofumé en fines lanières et les faire dorer dans la graisse de palme, avec les oignons, pendant une demi-heure. En fin de cuisson, saupoudrer de gros sel.

  

Dans une terrine, fouetter ensemble le lait de soja, la farine et la fécule de maïs. Assaisonner de poivre et de beaucoup de muscade.

  

Abaisser la pâte dans un moule à tarte, y disposer les lanières de tofumé et les oignons, puis verser par-dessus le mélange lait de soja/farine.

  

Préchauffer le four à 210° et cuire la quiche 20 minutes. Allumer ensuite le grill, pour la dorer, pendant 5 à 10 minutes, en surveillant constamment.

 

Source  :   http://cuisinez-vegetalien.net